En 100 g (Gramos) de Yambean (jicama), en bruto hay 0 g de 20: 5 n-3 (EPA).

rebanadas taza vaso grande medio rebanada pequeña gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Yambean (jicama), en bruto

Yambean (jicama), en bruto es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Yambean (jicama), en bruto se enumeran a continuación.

Agua	90.07 g	90.07	g
La energía (calorías)	38 kcal	38	kcal
Energía (julios)	159 kJ	159	kJ
Proteína	0.72 g	0.72	g
lípido total (grasa)	0.09 g	0.09	g
Ceniza	0.3 g	0.3	g
Hidratos de carbono, por diferencia	8.82 g	8.82	g
Fibra, dietética total	4.9 g	4.9	g
Azúcares, total de	1.8 g	1.8	g
Calcio, Ca	12 mg	12	mg
Hierro, Fe	0.6 mg	0.6	mg
El magnesio, Mg	12 mg	12	mg
El fósforo, P	18 mg	18	mg
Potasio, K	150 mg	150	mg
Sodio, Na	4 mg	4	mg
Zinc, Zn	0.16 mg	0.16	mg
Cobre, Cu	0.048 mg	0.048	mg
El manganeso, Mn	0.06 mg	0.06	mg
El selenio, Se	0.7 µg	0.7	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	20.2 mg	20.2	mg
tiamina	0.02 mg	0.02	mg
Riboflavina	0.029 mg	0.029	mg
La niacina	0.2 mg	0.2	mg
Ácido pantoténico	0.135 mg	0.135	mg
La vitamina B-6	0.042 mg	0.042	mg
El folato, el total de	12 µg	12	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	12 µg	12	µg
El folato, DFE	12 µg	12	µg
La colina, el total de	13.6 mg	13.6	mg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	1 µg	1	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	13 µg	13	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	21 IU	21	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.46 mg	0.46	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	0.3 µg	0.3	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.021 g	0.021	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0 g	0	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.018 g	0.018	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.002 g	0.002	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.005 g	0.005	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	0.005 g	0.005	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g	0	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.043 g	0.043	g
18: 2 indiferenciada	0.029 g	0.029	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.014 g	0.014	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
treonina	0.018 g	0.018	g
isoleucina	0.016 g	0.016	g
leucina	0.025 g	0.025	g
lisina	0.026 g	0.026	g
metionina	0.007 g	0.007	g
cistina	0.006 g	0.006	g
fenilalanina	0.017 g	0.017	g
tirosina	0.012 g	0.012	g
valina	0.022 g	0.022	g
arginina	0.037 g	0.037	g
histidina	0.019 g	0.019	g
alanina	0.02 g	0.02	g
Ácido aspártico	0.2 g	0.2	g
Ácido glutamico	0.043 g	0.043	g
glicina	0.016 g	0.016	g
prolina	0.025 g	0.025	g
serina	0.025 g	0.025	g
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Yambean (jicama), en bruto